Petíció kültéri edzőpark létrehozásáért Pécs, Málom térségben

Dilekçe şu kişiye hitaben yazılmıştır: Pécs Megyei Jogú Város Önkormányzat

Petíció többgenerációs kültéri edzőpark létrehozásáért a Rózsadombon

Alulírottak kérjük Pécs Megyei Jogú Város Önkormányzatát és az illetékes döntéshozókat, hogy vizsgálják meg egy korszerű, ingyenesen használható, több korosztály igényeit kiszolgáló kültéri edzőpark létrehozásának lehetőségét Málom térségben, a Rózsadombon (46.03329563672271, 18.216764809744646)

Az edzőpark számára megfelelő helyszín lehetne a Malomvölgyi út környékén, a kutyafuttató melletti játszótér és a meglévő futópálya közelében található terület. A helyszín központi elhelyezkedése, könnyű megközelíthetősége, valamint a játszótér, a futópálya és az idősek otthona közelsége miatt különösen alkalmas lenne egy olyan közösségi sportpark kialakítására, amelyet fiatalok, felnőttek és idősebbek egyaránt biztonságosan használhatnak.

Milyen edzőparkra lenne szükség?

Olyan kombinált, többgenerációs edzőpark kialakítását kérjük, amely egyszerre biztosít lehetőséget teljes körű, saját testsúlyos edzésre, valamint könnyebb, ízületkímélő és biztonságosan végezhető mozgásformákra az idősebb korosztály számára. (Pécs, Tüskésréti-tó mellett található edzőpark és street workout pálya jó mintaként szolgál: 46.05361344853416, 18.244228866320558 és 46.05347803496804, 18.244318923737943)

Saját testsúlyos edzésre alkalmas eszközök

A park lehetőség szerint legalább az alábbi eszközöket tartalmazza:

• különböző magasságú húzódzkodó rudak
• párhuzamos korlát tolódzkodáshoz
• alacsonyabb korlátok evező és fekvőtámasz jellegű gyakorlatokhoz
• bordásfal vagy mászófal jellegű elem
• függeszkedésre és kapaszkodásra alkalmas létra vagy monkey bar
• hasizom- és törzserősítő pad
• döntött vagy vízszintes edzőpad
• alacsony fellépők, dobogók vagy lépcsős elemek
• guggolás, kitörés, nyújtás és mobilitási gyakorlatok végzésére alkalmas szabad terület

Ezek az eszközök lehetővé tennék a hát, a mellkas, a váll, a kar, a törzs és a láb izmainak edzését, így a parkban teljes testet átmozgató edzéseket lehetne végezni külön súlyzók vagy egyéb saját felszerelés nélkül.

Fontos lenne, hogy az eszközök között kezdők és haladók számára egyaránt használható elemek legyenek, például különböző magasságú rudak és többféle nehézségi szintet biztosító kialakítás.

Idősek és mozgásukban kevésbé gyakorlott személyek számára használható eszközök

Az edzőpark legalább néhány olyan kültéri fitneszeszközt is tartalmazzon, amelyeken ülve, stabil kapaszkodás mellett, kis terheléssel lehet mozogni és erősíteni.

Ilyen eszközök lehetnek például:

• ülő lábnyomó gép
• ülő mellnyomó vagy evezőgép
• ülve használható kar- és vállmozgató eszköz
• csípő- és derékmozgató gép
• járás vagy síelés mozdulatát utánzó elliptikus kültéri eszköz
• láb-, térd- és boka átmozgató berendezés
• váll- és karmobilizáló forgókerék
• egyensúly- és koordinációfejlesztő eszköz
• kapaszkodóval ellátott nyújtó- és mobilizáló állomás

Ezek az eszközök segíthetnék az idősebbek rendszeres, kíméletes testmozgását, az ízületek mozgástartományának megőrzését, az izmok erősítését, valamint az egyensúly és a koordináció fejlesztését.

Az idősek számára készült eszközöknél különösen fontos lenne a stabil kialakítás, a háttámla vagy kapaszkodó használatának lehetősége, az alacsony fellépési magasság, valamint az egyszerű és biztonságos használhatóság.

Biztonságos és mindenki számára használható kialakítás

Kérjük, hogy az edzőpark tervezésekor az alábbi szempontokat is vegyék figyelembe:

• ütéscsillapító, csúszásmentes és vízáteresztő burkolat
• az eszközök biztonságos távolságban történő elhelyezése
• jól olvasható használati útmutatók és gyakorlatábrák
• az eszközök nehézségi szintjének és ajánlott használói körének feltüntetése
• megfelelő számú pad és pihenőhely
• hulladékgyűjtő edények
• árnyékos vagy részben árnyékolt terület
• kerékpártároló
• megfelelő közvilágítás
• akadálymentesen megközelíthető útvonal
• olyan elrendezés, amely mellett a sportolók, a futópályát használók, a gyermekekkel érkezők és az idősebbek nem zavarják egymást

Kérésünk az önkormányzat és az illetékes szervezetek felé

Kérjük az illetékes döntéshozókat, hogy:

1. vizsgálják meg a javasolt terület alkalmasságát
2. mérjék fel a környéken élők igényeit
3. készítsenek előzetes költség- és megvalósíthatósági tervet
4. vizsgálják meg az önkormányzati, állami, európai uniós vagy egyéb pályázati finanszírozási lehetőségeket
5. vonják be a helyi lakosságot az eszközök és a végleges kialakítás kiválasztásába
6. lehetőség szerint indítsák el a többgenerációs kültéri edzőpark megvalósításának előkészítését

Aláírásunkkal támogatjuk egy mindenki számára ingyenesen használható, biztonságos és többgenerációs kültéri edzőpark létrehozását a Malomvölgyi út térségében, a játszótér és a futópálya közelében.

Mozgási lehetőséget minden korosztálynak – egy közös, egészségesebb és aktívabb Rózsadombért!